シロダーラとは？

シロダーラとは

５０００年もの歴史ある伝承医学、予防医学アーユルヴェーダの脳のトリートメントです。 

 第三の目と言われる眉間のチャクラに、一定の時間、一定の温めたオイルを流す施術。 

 一見それだけに思いがちですが、心体への好影響があります。 

 心地良い圧がチャクラの神経を緩め、神経疲労に効いたり、手では届かない脳へのマッサージに繋がります。 

 ✳︎期待される効果✳︎ 

・睡眠改善 

・記憶力向上 

・自己免疫力 

・パフォーマンス能力 

・緩和ケア 

・アンチエイジング 

・ホルモンバランス 

 などを整える ダイレクトに脳の疲れを取ってくれる効果があります。 

現代人なら誰でも抱えている疲れやつらい症状を緩和してくれる脳リラクゼーションシロダーラ。 

おすすめです。 

まずは自分の体質を知る 

ドーシャチェック ～体と心

・精神のためのタイプチェック～ ドーシャとは? 

アーユルベーダでは、身体を構成する基本エネルギーを『ドーシャ』 と呼びます。 

ドーシャには、 【ヴァータ】 【ピッタ】 【カパ】 の３つの要素があり、 人は誰もこの３つのエネルギーを持ち、それらのバランスによって 体質や動作までも決まるといわれています。 

 ✳︎PITTAピッタ(火・水) 気質 

ピッタ体質の人は高い集中カを持ち、理路整然と計画的に行動し、最後までやり遂げるタイプ。 

鋭い知性と秩序と合理性を備えています。 

志が高く、人の上に立っても優れた指導力を発揮し、尊敬されるリーダーになれるでしょう。 

仕事に夢中になる傾向もあります。 又、親切で自信に満ち勇敢で話も上手です。 

自分の意思をしっかり持っています。 

困難な課題にも挑戦していきます。 

ただし、ピッタのバランスが崩れるとイライラして短気で怒りっぽく完璧主義に走る傾向があり、人にもそれを求めます。 

敵意やくなり、周囲とも衝突しやすくなります。 

ニキビゃ胃腸の痛口臭や体臭、異常な空腹、喉の渇き、不眠を招きます。 

✳︎VATA ヴァータ(風・空) 気質 

ヴァータ体質の方は変化を好み、機敏でイキイキした心を持っています。 

豊かな創造力と繊細な感覚を持ち、新しいアイデアが次々に浮かびます。 

そして新しい環境や初対面の人ともすぐに馴染めて、順応性があり、洞察力も高く、すぐに物事を理解し、早く覚える反面、早く忘れてしまいます。 

軽やかな風のようなあなたは、思わず周りまで幸福にしてしまうほどの幸福感を放射します。 

ただし、ヴァータのバランスが乱れると、エネルギーや言葉、お金など何でも 浪費する傾向が強まります。 

無理をしすぎて極度に疲労したり、まとまりのない話を続けたり衝動買いに走ったりします。 

不安や不眠、便秘、肩こり、頭痛など慢性的な不満状態に陥りやすなります。 

✳︎KAPHAカパ(地・水) 気質 

カパの体質の人は落ち着いていて忍耐強くく穏やかな性格です。 

寛大で情け深く、平和と誠実を好み、他人に愛情と思いやりを持って接し、周りに温かな幸福感をもたらします。 

物事を覚えるのに時間はかかりますが、一度覚えた事は忘れません。 

健康にも恵まれ、スタミナがあります。 

物事をゆっくり考え、慎重に話す人が多いです。 

水を湛えた母なる大地のように人を幸福に 包み込むでしょう。 

ただし、カパのバランスが崩れると無気力でぼんやりし、動作が鈍くなります。 

又、物事に過度の執着を持ち、古い物を捨てるのを嫌がります。 

体重が増えやすく、いくら寝ても足りない状態が続き、風邪やアレルギーにかかりやすくなります。 

関節の痛みが生じやすくなります。 

こちらの診断を参考に施術を行っていきます。